~ Aufatmen ~
Raum für Yoga und Mehr
Workshop
Yoga trifft Klang:
"OM mit Gong"
Inhalt:
Klang und Yoga miteinander zu verbinden, ist eine Möglichkeit, noch tiefer in die Verbindung mit Deiner wahren Essenz zu kommen und tief zu entspannen. Die Klangreise wird durch verschiedene Instrumente begleitet, zum Beispiel Gong, Monochord, Gongtrommel und Klangschalen.
Die Klänge helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Gleichzeitig unterstützen sie dabei, Blockaden aufzulösen, neue Energie frei zu setzen und die Phantasie zu beflügeln. In Verbindung mit Yoga wirst du den Einklang deutlich spüren. Die Klänge begleiten die komplette Yogapraxis und die lange Endentspannung
Wir widmen uns dem Wurzelchakra. Es werden auch ätherische Öle zum Einsatz kommen.
Ablauf:
10.00 Uhr – Ankommen und Erläuterung der Instrumente
10.30 Uhr – Anfangsentspannung/Atemlenkung – Yoga – Endentspannung
12.00 Uhr – Abschlussrunde / Gespräche / Kennenlernen der Instrumente
Durch den Workshop leiten Anne Schürmann (Klang) und Christine Kehren (Yoga).
Om mit Gong ist eine wiederkehrende Veranstaltung mit wechselnden thematischen Schwerpunkten.
Termin:
2. Termin derzeit in Planung
Energieausgleich:
25,00 €
Kontakt:
Mobil 0177 3746291 Christine Kehren
Nicole Kollmann
"Aufatmen - Yogastudio"
Westfalenweg 207
42111 Wuppertal Elberfeld
Yogalehrerin BDY/EYU
Klang-Yogalehrerin
Yin-Yogalehrerin
Entspannungs-therapeutin
0157-83906100
mail.de
Hatha YOGA
mit Nicole
"Zertifizierte Präventions-Kurse Hatha Yoga"
anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"
Start:
Diese Kurse werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch
Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden.
"Yoga für Alle" in den Sommerferien
mit Nicole
YIN Yoga am Sonntag
für Alle mit Nicole:
09. Juli 2023
17:00 - 18:30
Nur mit Voranmeldung per Mail, Signal, SMS!
Weitere Angebote
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Meditation am Sonntag
Thema Buddhismus:
"Die sechs Paramitas"
nächster Termin:
So. 18.Juni 2023
"Aufstellung als neuer Weg"
- wenn Nachdenken und Reden allein nicht zur Lösung führt:
Familienaufstellung in der Gruppe am 24.09.23
(externer Link)
Gutschein-Geschenk
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Verschenken Sie Wohlfühlzeit, für Menschen, die Ihnen am Herzen liegen
HathaYOGA
für Ihr
Wohlsein
Haben Sie Fragen?
Gerne berate ich Sie in einem persönlichen
Gespräch.
Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Herzlichst Ihre
Nicole Kollmann
"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."