Meditation am Sonntag

 

Die sechs Paramitas

 

 

                                Im Buddhismus werden als die Paramitas Eigen-schaften des Geistes, bzw. bestimmte Verhaltensweisen beschrieben, die für eine spirituelle Praxis grundlegend und unerlässlich seien:

 

Freigiebigkeit (Dana), ethische Disziplin (Sila), Geduld (Kshanti), Tatkraft (Viriya), Meditation (Dhyana) und Weisheit (Prajna)

 

Durch Meditationsübungen und im gemeinsamen Gespräch wollen wir uns mit diesen Qualitäten näher beschäftigen und ergründen, warum diese Eigenschaften für die menschliche Entwicklung als so wertvoll und bedeutungsvoll angesehen werden und wie wir sie in unser Alltagsleben integrieren könnten.

 

An jeweils einem Sonntag im Monat wollen wir uns in diesem Meditationskurs den sechs Paramitas widmen. Dabei soll jeweils immer eine Geistesqualität im Mittelpunkt stehen.

 

Neben den Meditationsübungen werden einfache Körperübungen aus dem Yoga angeboten, die zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen.

 

 

 

Kursleitung Meditation:

Andreas Tauscher Yogalehrer BDY/EYU

 

6 Termine:

Sonntag, von 10.30 - 14.00 Uhr

 

27. Januar 19 / 24. Februar 19 / 31. März 19 / 28. April 19 / 30. Juni 19 / 07. Juli 19

 

Kursort: 

Aufatmen-Yoga, Westfalenweg 207, Wuppertal 

 

Kosten:       

auf Spendenbasis 

 

Anmeldung:

Andreas Tauscher, Tel.: 0202/771526 oder per

E-Mail: andreas-tauscher@web.de

 

 

Zu meiner Person:

 

Ausbildung als Dipl. Sozialpädagoge und Dipl. Religionspädagoge, sowie als Yogalehrer und Familientherapeut. Seit vielen Jahren in der Beratungsstelle für Drogenprobleme in Wuppertal tätig. 

 

Langjährige und intensive Auseinandersetzung mit Meditation und Buddhismus in Theorie und Praxis.

Hatha Yoga ~ für Ihr Wohlsein

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

 

aufatmen-yoga(at)

mail.de 

 

 

YOGA-Kurse 

 mit Nicole

 

 Dienstag - Freitag

noch bis 12.07.2019 

 

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Sommer - Kurs

(5 x 90 Min.)

ab 25. Juli für

 

Yoga Anfänger

 

mehr Infos

 

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  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

 

 - finden 2x jährlich statt - anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

mit Nicole Kollmann

 

- werden im Rahmen der jeweiligen Satzungs-regelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, wenn 80% der Kursstunden besucht wurden.

  

Weitere (Yoga) Angebote im Aufatmen-Studio:

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 Meditation

am Sonntag:

30. Juni

mit Andreas Tauscher

 

mehr Infos

  

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 "Yoga für Dich"

am späten Freitagabend

NEUE Kurse ab März:

 

am Mittwochmorgen

sowie am

Donnerstagnachmittag

  mit Alex

 

mehr Infos

 

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"Yoga für Alle"

am Samstagvormittag

mit Dominik

 

 mehr Infos

 

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Lomi Lomi Massagen

Termine nach Vereinbarung

mit Lukas

 

 mehr Infos

 

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Gutschein - Geschenk

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

YOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 

Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."