Meditation in Wuppertal

Meditation am Sonntag

Die sechs Paramitas

Im Buddhismus werden als die Paramitas Eigen-schaften des Geistes, bzw. bestimmte Verhaltensweisen beschrieben, die für eine spirituelle Praxis grundlegend und unerlässlich seien:

Freigiebigkeit (Dana), ethische Disziplin (Sila), Geduld (Kshanti), Tatkraft (Viriya), Meditation (Dhyana) und Weisheit (Prajna)

Durch Meditationsübungen und im gemeinsamen Gespräch wollen wir uns mit diesen Qualitäten näher beschäftigen und ergründen, warum diese Eigenschaften für die menschliche Entwicklung als so wertvoll und bedeutungsvoll angesehen werden und wie wir sie in unser Alltagsleben integrieren könnten.

An jeweils einem Sonntag im Monat wollen wir uns in diesem Meditationskurs den sechs Paramitas widmen. Dabei soll jeweils immer eine Geistesqualität im Mittelpunkt stehen.

Neben den Meditationsübungen werden einfache Körperübungen aus dem Yoga angeboten, die zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen.

Kursleitung Meditation:

Andreas Tauscher Yogalehrer BDY/EYU

6 Termine:

Sonntag, von 10.30 - 14.00 Uhr / einzeln buchbar

27. Januar 19 / 24. Februar 19 / 31. März 19 / 28. April 19 / 30. Juni 19 / 07. Juli 19

Kursort:

Aufatmen-Yoga, Westfalenweg 207, Wuppertal

Kosten:

auf Spendenbasis

Anmeldung:

Andreas Tauscher, Tel.: 0202/771526 oder per

E-Mail: andreas-tauscher@web.de

Zu meiner Person:

Ausbildung als Dipl. Sozialpädagoge und Dipl. Religionspädagoge, sowie als Yogalehrer und Familientherapeut. Seit vielen Jahren in der Beratungsstelle für Drogenprobleme in Wuppertal tätig.

Langjährige und intensive Auseinandersetzung mit Meditation und Buddhismus in Theorie und Praxis.