Suchen Sie eine Quelle, aus der Sie freudvoll Ruhe und neue Kraft schöpfen können?
Im YOGA finden viele Menschen die Möglichkeit, ihrem oftmals sehr ausgefüllten Alltag ausgleichend zu begegnen, .... zu entschleunigen ... zu entspannen ... mal wieder ganz zur Ruhe zu kommen ... und Zeit zu finden, nur für und mit sich selbst einfach da zu sein.
Dies geschieht durch die bewusste Beobachtung des Körpers und die Integration des Atems bei den Übungen, welche mit regelmäßiger Praxis Ihren Körper mobilisieren und stärken werden.
Ein erfrischter und geklärter Geist nach dem YOGA-Unterricht schenkt Ihnen neue Energie für den Alltag.
Genaue Ansagen führen Sie sicher in die einzelnen YOGA-Haltungen. Fließende Übergänge, abwechslungsreiche Übungen und sanfte Korrekturen zeichnen den meditativen Stil meiner YOGA-Stunden aus.
Bringen Sie mit YOGA mehr Achtsamkeit und Bewusstheit auch in Ihren Alltag.
Montags bis samstags (Wochenplan) finden in meinem YOGA-Studio am Westfalenweg 207 Kurse, auch für YOGA-Anfänger sowohl am Abend, als auch am Morgen, in überschaubaren Gruppen statt.
Neue Hatha Yoga Kurse mit Kassenzuzahlung:
ab Dienstag den 03. Mai mit Nicole (Einstieg noch möglich)
Neues Angebot am Morgen, auch für Anfänger:
ab Montag den 27. Juni von 9:00 - 10:30 Uhr mit Joelle
Neuer Kurs Autogenes Training:
ab Dienstag den 30. August mit Maike
Auch unser Workshop-Angebot wurde erweitert:
"Hochsensibel / Hochbegabt?" wieder am Sa. den 14. Mai mit Susanne Görlitz und Katrin Burkert
"Mehr Beweglichkeit - weniger Schmerzen":
am Sa. den 29. Mai mit Christine Kehren
Jin Shin Jyutsu / Mit Petra Hoffmann-Gohr
Und sonst noch ....
Reikibehandlungen / schamanische Lebensberatung / schamanische Kraftsitzungen / Mit Blazej Miotk
Termine auf Anfrage
Sollten Sie keine Möglichkeit haben regelmäßig zu einem bestimmten Termin zu kommen, stehe ich gerne auch für Einzelunterricht bzw. Personal Training zur Verfügung. Auch während der Osterferien, Sommerferien und Herbstferien gibt es ein YOGA-Kursprogramm, welches offen ist für alle Interessierten.
Ich freue mich auf Sie,
Ihre Nicole Kollmann / Yogalehrerin BDY/EYU
Sehr achtsame und bewusst ausgeführte Übungen führen in Verbindung mit dem Atem
zu einer Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung,
und intensiveren
Wahrnehmung des KÖRPERS.......
sowie mehr Klarheit, Wachheit, Zentrierung und einer tieferen
Ruhe des GEISTES........
und dadurch zu mehr Harmonie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und einem steteren
Wohlsein des GEMÜTS.
Aus "Yoga in Dönberg" wurde - nach dem Umzug vom Dönberg in großzügigere Räumlichkeiten - im März 2017 die neue Yogaschule: "Aufatmen ~ Raum für Yoga und Mehr" Nicole Kollmann - in Wuppertal Elberfeld und sie ist immer noch rasch vom Dönberg zu erreichen.
Der Yoga-Unterricht findet am Westfalenweg 207 statt. Das Yogastudio ist besonders gut von den angrenzenden Bezirken Dönberg, Ostersbaum, Uellendahl, Katernberg, Nützenberg, Brill, Vohwinkel, Aprath, Röttgen, Raukamp, Eckbusch, Barmen, Hatzfeld, Herzkamp, Schee, Gennebreck, Nächstebreck, Sprockhövel, Haßlinghausen, Hattingen, Varresbeck, Wülfrath, Mettmann, Velbert, Neviges und Langenberg zu erreichen.