Ein herzliches Willkommen bei    "Aufatmen-Yoga" - Nicole Kollmann

"Eintreten und rausfinden, wie Yoga wirkt"
"Eintreten und rausfinden, wie Yoga wirkt"

"Höre nie auf anzufangen - fange nie an aufzuhören"

 

Liebe Schüler/innen, liebe Interessenten,

 

das Yogastudio erwacht aus dem Dornröschenschlaf - endlich - nach fast 8 langen Monaten, können wir wieder mit den Schülern vor Ort praktizieren. 

 

Ab 21. Juni 21 ist nun auch die Nachweispflicht: genesen, getestet, geimpft aufgehoben, da die Inzidenz stabil unter 35 liegt, die Abstandsregelung wird beibehalten.

 

Die live Online-Yoga-Stunden über Zoom laufen zunächst parallel weiter.

 

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 Für Yoga-Beginner findet ein

Anfängerkurs 

 

freitags von 19.30 - 21.00 Uhr statt

 

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Und es ist Sommer ......... 

 

"Yoga unter freiem Himmel"

  

Termine:

 

Montags 19.00 - 20.30 Uhr

(alternativ freitags)

 

In Dönberg an der Grenze zu Velbert - auftanken mit Yoga in der Natur - ein ganz besonderes Erlebnis für die kommenden, lauen Sommerabende.

  

 Wer hat Lust? Ich freue mich auf Euch/Sie.

  

 

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 Eure/Ihre Nicole

 

Suchen Sie eine Quelle, aus der Sie freudvoll Ruhe und neue Kraft schöpfen können?

 

Im YOGA finden viele Menschen die Möglichkeit, ihrem oftmals sehr ausgefüllten Alltag ausgleichend zu begegnen, .... zu entschleunigen ... zu entspannen ... mal wieder ganz zur Ruhe zu kommen ... und Zeit zu finden, nur für und mit sich selbst einfach da zu sein.

 

Dies geschieht durch die bewusste Beobachtung des Körpers und die Integration des Atems bei den Übungen, welche mit regelmäßiger Praxis Ihren Körper mobilisieren und stärken werden.

 

Ein erfrischter und geklärter Geist nach dem YOGA-Unterricht schenkt Ihnen neue Energie für den Alltag. 

 

Herzliche willkommen bei Yoga in Dönberg
Fühlen Sie sich herzlich willkommen auf den Seiten von "Aufatmen-Yoga"

 

Genaue Ansagen führen Sie sicher in die einzelnen YOGA-Haltungen. Fließende Übergänge, abwechslungsreiche Übungen und sanfte Korrekturen zeichnen den meditativen Stil meiner YOGA-Stunden aus.

 

Bringen Sie mit YOGA mehr Achtsamkeit und Bewusstheit auch in Ihren Alltag.

 

Montags bis samstags finden in meinem YOGA-Studio am Westfalenweg 207 YOGA-KURSEauch für YOGA Anfänger, in überschaubaren Gruppen statt.

 

Sollten Sie keine Möglichkeit haben regelmäßig zu einem bestimmten Termin zu kommen, stehe ich gerne auch für Einzelunterricht bzw. Personal Training zur Verfügung. Auch während der Osterferien, Sommerferien und Herbstferien gibt es in der Regel ein YOGA-Kurspro-gramm, welches offen ist für alle Interessierten.

 

Ich freue mich auf Sie,

 

Ihre Nicole Kollmann Yogalehrerin BDY/EYU

 

Wie wirkt Yoga?

Yoga verbindet
Yoga bringt Sie wieder in Verbindung mit sich Selbst.

 

Sehr achtsame und bewusst ausgeführte Übungen führen in Verbindung mit dem Atem 

 

zu einer Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung,

und intensiveren

  

Wahrnehmung des KÖRPERS.......

 

sowie mehr Klarheit, Wachheit, Zentrierung und einer tieferen

 

Ruhe des GEISTES........

 

und dadurch zu mehr Harmonie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und einem steteren

 

Wohlsein des GEMÜTS.

 

 

Aus "Yoga in Dönberg" wurde - nach dem Umzug vom Dönberg in großzügigere Räumlichkeiten - im März 2017 die neue Yogaschule: "Aufatmen ~ Raum für Yoga und Mehr" Nicole Kollmann - in Wuppertal Elberfeld und sie ist immer noch rasch vom Dönberg zu erreichen.

 

Der Yoga-Unterricht findet am Westfalenweg 207 statt. Das Yogastudio ist besonders rasch von den angrenzenden Bezirken Dönberg, Ostersbaum, Uellendahl, Katernberg, Nützenberg, Brill, Vohwinkel, Aprath, Röttgen, Raukamp, Eckbusch, Barmen, Hatzfeld, Herzkamp, Schee, Gennebreck, Nächstebreck, Sprockhövel, Haßlinghausen, Hattingen, Varresbeck, Wülfrath, Mettmann, Velbert, Neviges und Langenberg zu erreichen. 

 

~ Yoga - für Ihr Wohlsein ~

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

Wuppertal 772616 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de  

 

Hatha YOGA

 

Ab sofort wieder vor Ort im Studio als Präsenzkurse

und weiterhin

 

"Online über ZOOM"

 

Sommer-Angebot:

Outdoor-Yoga

 Diese Woche am Freitag, den 25.06.

ab 19.00 Uhr

mit Nicole Kollmann

 

  Auch die Online - Kurse sind

 

  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

 

 anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

und werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden.

 

Neuer Kurs: 

 Yoga-Anfänger

ab 18. Juni 2021 

 

freitags

19.30 - 21.00 Uhr

 

mehr Infos 

Workshop:

Yoga trifft Klang

 

"Om mit Gong"

am 27. Juni  10 - 13 Uhr

 

mehr Infos

Yoga unter freiem Himmel"

 während der Sommermonate üben wir montags (freitags) Yoga im Freien von

19.00 - 20.30 Uhr

 

mehr Infos

Zur YogaThek

für meine Schüler

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HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."