Herzlich willkommen bei    "Aufatmen-Yoga" - Nicole Kollmann

 

Andere Zeiten erfordern anderes Denken, Sprechen .... Handeln,

 

liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Interessenten,

 

um dafür Sorge zu tragen, dass sich durch den Yoga-Unterricht das Virus nicht weiter ausbreiten kann, bin ich nun klar darüber: eine Verschärfung der Hygiene-Regeln, Aussortieren der "Schnupfnasen" und Abstandsregelung (wie derzeit in vielen Yogastudios vorgegeben) ..... sind vielleicht gut gemeint, jedoch eher kompliziert als einfach und wahrhaftig nicht das beste Mittel der Wahl, wenn wir an die Gemeinschaft denken. Und dazu sind wir nun ALLE aufgerufen. 

 

Ich bin dankbar die Freiheit zu haben, diesen Entschluss zu treffen auch wenn der Verstand mir anderes einflößen möchte.

 

Daher unterbreche ich den Kursbetrieb nun für 4 Wochen - bis einschließlich Freitag den 10. April 20.

 

Update: Die Regierung hat am Abend beschlossen, dass 5 Wochen keine Veranstaltungen stattfinden sollen.

 

Daher: Dienstag den 21. April 20 wird voraussichtlich der laufende Kurs fortgesetzt, um die noch fehlenden 3 Wochen. 

 

Die neuen Kurse verschieben sich daher auch um 1 Woche und sind geplant ab 12. Mai 20 - siehe Yoga-Kurstermine.

 

 

Hier geht es noch zum Weiterlesen für meine Schüler zum Blog.

 

Danke für euer/Ihr Verständnis

 

Eure/Ihre

 

Nicole Kollmann

 

 

 

Suchen Sie eine Quelle, aus der Sie freudvoll Ruhe und neue Kraft schöpfen können?

 

Im YOGA finden viele Menschen die Möglichkeit, ihrem oftmals sehr ausgefüllten Alltag ausgleichend zu begegnen, .... zu entschleunigen ... zu entspannen ... mal wieder ganz zur Ruhe zu kommen ... und Zeit zu finden, nur für und mit sich selbst einfach da zu sein.

 

Dies geschieht durch die bewusste Beobachtung des Körpers und die Integration des Atems bei den Übungen, welche mit regelmäßiger Praxis Ihren Körper mobilisieren und stärken werden.

 

Ein erfrischter und geklärter Geist nach dem YOGA-Unterricht schenkt Ihnen neue Energie für den Alltag. 

 

Herzliche willkommen bei Yoga in Dönberg
Fühlen Sie sich herzlich willkommen auf den Seiten von "Aufatmen-Yoga"

 

Genaue Ansagen führen Sie sicher in die einzelnen YOGA-Haltungen. Fließende Übergänge, abwechslungsreiche Übungen und sanfte Korrekturen zeichnen den meditativen Stil meiner YOGA-Stunden aus.

 

Bringen Sie mit YOGA mehr Achtsamkeit und Bewusstheit auch in Ihren Alltag.

 

Montags bis samstags finden in meinem YOGA-Studio am Westfalenweg 207 YOGA-KURSE in überschaubaren Gruppen statt.

 

Sollten Sie keine Möglichkeit haben regelmäßig zu einem bestimmten Termin zu kommen, stehe ich gerne auch für Einzelunterricht bzw. Personal Training zur Verfügung. Auch während der Osterferien, Sommerferien und Herbstferien gibt es in der Regel ein YOGA-Kurspro-gramm, welches offen ist für alle Interessierten.

 

Ich freue mich auf Sie,

 

Ihre Nicole Kollmann Yogalehrerin BDY/EYU

 

Wie wirkt Yoga?

Yoga verbindet
Yoga bringt Sie wieder in Verbindung mit sich Selbst.

 

Sehr achtsame und bewusst ausgeführte Übungen führen in Verbindung mit dem Atem 

 

zu einer Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung,

und intensiveren

  

Wahrnehmung des KÖRPERS.......

 

sowie mehr Klarheit, Wachheit, Zentrierung und einer tieferen

 

Ruhe des GEISTES........

 

und dadurch zu mehr Harmonie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und einem steteren

 

Wohlsein des GEMÜTS.

 

 

Aus "Yoga in Dönberg" wurde - nach dem Umzug vom Dönberg in großzügigere Räumlichkeiten - im März 2017 die neue Yogaschule: "Aufatmen ~ Raum für Yoga und Mehr" Nicole Kollmann - in Wuppertal Elberfeld und sie ist immer noch rasch vom Dönberg zu erreichen.

 

Der Yoga-Unterricht findet am Westfalenweg 207 statt. Das Yogastudio ist besonders rasch von den angrenzenden Bezirken Dönberg, Ostersbaum, Uellendahl, Katernberg, Nützenberg, Brill, Vohwinkel, Aprath, Röttgen, Raukamp, Eckbusch, Barmen, Hatzfeld, Herzkamp, Schee, Gennebreck, Nächstebreck, Sprockhövel, Haßlinghausen, Hattingen, Varresbeck, Wülfrath, Mettmann, Velbert, Neviges und Langenberg zu erreichen. 

 

~ Yoga - für Ihr Wohlsein ~

 

Aktuelles:

Der Kursbetrieb ruht derzeit bis einschließlich Fr. 17. April 20

 

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de  

 

Hatha YOGA

  Dienstag - Freitag

"fortlaufend"

mit Nicole Kollmann

 

 mehr Infos

 

 Diese Kurse sind

 

  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

 

 anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

und werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden.

~~~~~~~~~~

 

YOGA

 Anfängerkurs:

 

Ab Freitag, 08. Mai 20

18.00 bis 19.30 Uhr

8 x 90 Minuten

 

mit Nicole Kollmann

 

 mehr Infos 

Mehr (YOGA) Angebote im Aufatmen-Yogastudio:

    

 "Yoga für Dich"

 

Yogakurse am 

NEU: Montagabend

Mittwochmorgen

Donnerstagnachmittag

mit Alexandra

 

mehr Infos

  

"Yoga für Alle"

am Samstagvormittag

mit Dominik

 

 mehr Infos

 

 Meditation

Der 8-fache Pfad des Buddha

 mit Andreas

 

mehr Infos

 

Klangmassagen

nach d. Peter-Hess-Methode 

mit Angela Pfeiff

 

mehr Infos

 

Gutschein-Geschenk

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."