Herzlich willkommen bei "Aufatmen-Yoga"

 

Suchen Sie eine Quelle, aus der Sie freudvoll Ruhe und neue Kraft schöpfen können?

 

Durch Hatha YOGA - regelmäßig geübt - erlangen Sie einen beweglichen und gestärkten Körper, einen Körper in dem Sie sich tatsächlich auch zu Hause fühlen werden.

 

Ein klarer und erfrischter Geist nach der YOGA-PRAXIS schenkt Ihnen neue Energie für den Alltag. 

 

Herzliche willkommen bei Yoga in Dönberg
Fühlen Sie sich herzlich willkommen auf den Seiten von "Aufatmen-Yoga"

 

Mit YOGA können Sie jederzeit beginnen. Genaue Ansagen führen Sie sicher in die einzelnen Übungen. Fließende Übergänge, ab-wechslungsreiche Übungen und sanfte Korrekturen zeichnen den meditativen Stil meiner Stunden aus.

 

Bringen Sie mit Hatha YOGA mehr Achtsamkeit und Bewusstheit auch in Ihren Alltag.

 

Dienstags bis samstags finden in meinem neuen Yoga-Studio am Westfalenweg 207 Hatha YOGA-KURSE in überschaubaren Gruppen statt. Weitere Angebote: Klang-Entspannung und Meditation

 

Sollten Sie keine Möglichkeit haben regelmäßig zu einem bestimmten Termin zu kommen, stehe ich gerne auch für Einzelunterricht bzw. Personal Training zur Verfügung. Auch während der Osterferien, Sommerferien und Herbstferien gibt es in der Regel ein Kursprogramm, welches offen ist für alle Interessierten.

 

Nicole Kollmann - Yogalehrerin BDY/EYU

 

Wie wirkt Hatha-Yoga?

Yoga verbindet
Yoga bringt Sie wieder in Verbindung mit sich Selbst.

Sehr achtsame und bewusst ausgeführte Übungen führen in Ver- bindung mit dem Atem 

 

zu einer Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung,

und intensiveren

  

Wahrnehmung des KÖRPERS.......

 

sowie mehr Klarheit, Wachheit, Zentrierung und einer tiefen

 

Ruhe des GEISTES........

 

und dadurch zu mehr Harmonie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit

und einem steteren

 

Wohlsein des GEMÜTS.

 

Seit März 2017 findet der Yoga Unterricht in meiner neuen Yoga-Schule in Wuppertal Elberfeld am Westfalenweg statt, welches besonders rasch von den angrenzenden Bezirken Dönberg, Ostersbaum, Uellendahl, Katernberg, Nützenberg, Brill, Vohwinkel, Aprath, Röttgen, Raukamp, Eckbusch, Barmen, Hatzfeld, Herzkamp, Schee, Gennebreck, Nächstebreck, Sprockhövel, Haßlinghausen, Hattingen, Varresbeck, Wülfrath, Mettmann, Velbert, Neviges und Langenberg zu erreichen ist. 

 

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oder über die Navigation im oberen Bereich. 

 

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein ~

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

aufatmen-yoga(at)

mail.de 

 

~ HathaYoga ~

 

mit Nicole

 

Dienstag - Freitag

 

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Aktuelles:

  

 

Neue Yoga-Kurse

 

ab 7. November 2017

 (Einstieg noch möglich)

~~~

  

"Zertifizierte Hatha-Yoga Präventions-Kurse"

 

 - anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

- werden im Rahmen der jeweiligen Satzungs-regelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet

 

- finden 2 x jährlich statt.

 

Veranstaltungen:

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Meditationskurs 

".... wie im Himmel"

mit Andreas Tauscher 

 

So. 26. November 2017

(verlegt nach Schloss Lüntenbeck!)

 

mehr Infos

 

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Neues

Yoga-Angebot

ab Jan. 2018

 

später 

Freitagabend

 mit Alex

 

mehr Infos

 

~

  

Samstag-Vormittag

YOGA r Alle

mit Dominik

 

 mehr Infos

 

 ~

 

Entspannung mit Klangschalen

 

Workshop am 28.01.2018

mit Andrea Frink

 

mehr Infos 

 

~

 

 Klangmassage-Ausbildung

Grundkurs 

 

Wochenendseminar

 17./18. Feb. 2018

mit Andrea Frink

 

mehr Infos 

 

~

     

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

HathaYoga zum Kennenlernen 

Bitte vereinbaren Sie einen

 

Probestundentermin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."