Herzlich willkommen bei Aufatmen-Yoga  (vorm. Yoga in Dönberg)

 

Suchen Sie eine Quelle, aus der Sie freudvoll Ruhe und neue Kraft schöpfen können?

 

Durch Hatha YOGA - regelmäßig geübt - erlangen Sie einen beweglichen und gestärkten Körper, einen Körper in dem Sie sich tatsächlich auch zu Hause fühlen werden.

 

Ein klarer und erfrischter Geist nach der YOGA-PRAXIS schenkt Ihnen neue Energie für den Alltag. 

 

Herzliche willkommen bei Yoga in Dönberg
Fühlen Sie sich herzlich willkommen auf den Seiten von Aufatmen-Yoga

 

Mit YOGA können Sie jederzeit beginnen. Genaue Ansagen führen Sie sicher in die einzelnen Übungen. Fließende Übergänge, ab-wechslungsreiche Übungen und sanfte Korrekturen zeichnen den meditativen Stil meiner Stunden aus.

 

Bringen Sie mit Hatha YOGA mehr Achtsamkeit und Bewusstheit auch in Ihren Alltag.

 

Dienstags bis samstags finden Hatha YOGA Kurse in kleinen Gruppen statt. Sollten Sie keine Möglichkeit haben regelmäßig zu einem bestimmten Termin zu kommen, stehe ich gerne auch für Einzelunterricht bzw. Personal Training zur Verfügung. Auch während der Osterferien, Sommerferien und Herbstferien gibt es in der Regel ein Kursprogramm, welches offen ist für alle Interes-sierten.

 

Die weiteren Informationen finden Sie hier: Kursdaten.

Wie wirkt Hatha-Yoga?

Yoga verbindet
Yoga bringt Sie wieder in Verbindung mit sich Selbst.

Sehr achtsame und bewusst ausgeführte Übungen führen in Ver- bindung mit dem Atem 

 

zu einer Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung,

und intensiveren

  

Wahrnehmung des KÖRPERS.......

 

sowie mehr Klarheit, Wachheit, Zentrierung und einer tiefen

 

Ruhe des GEISTES........

 

und dadurch zu mehr Harmonie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit

und einem steteren

 

Wohlsein der SEELE.

 

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein ~

Ab März 2017 findet der Unterricht im neuen Yoga-Studio in Wuppertal Elberfeld am Westfalenweg statt, welches besonders rasch von den angrenzenden Bezirken Ostersbaum, Uellendahl, Katernberg, Nützenberg, Brill, Vohwinkel, Aprath, Röttgen, Raukamp, Eckbusch, Barmen, Hatzfeld, Herzkamp, Schee, Gennebreck, Nächstebreck, Sprockhövel, Haßlinghausen, Hattingen, Varresbeck, Wülfrath, Mettmann, Velbert, Neviges und Langenberg zu erreichen ist. 

 

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oder über die Navigation im oberen Bereich. 

 

Nicole Kollmann

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

  

aufatmen-yoga(at)

mail.de 

Neuigkeiten:

 

 Hatha Yogakurse

für Alle in den

Osterferien

 

Termine Di 11.-Do 13. April 17

 

~~~ 

  

~ Einfach beginnen ~ 

 

Hatha Yoga 

Anfänger-Intensiv

 

3-tlg. Mini-Workshop in den Osterferien

 

vom 18. - 20. April 17

jeweils 19 - 21 Uhr 

    

~ HathaYoga ~

 

Dienstag - Freitag

 

"Zertifizierte Hatha-Yoga Präventions-Kurse"

geprüft durch die "Zentrale Prüfstelle Prävention" starten ab dem 24. April.

 

Diese weiterführenden Yogakurse werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch Ihre Kranken-kasse erstattet.

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

HathaYoga zum Kennenlernen 

Bitte vereinbaren Sie einen

 

Probestundentermin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."