Ein herzliches Willkommen bei

"Treten Sie gerne ein um herauszufinden, wie Yoga wirkt"
"Treten Sie gerne ein um herauszufinden, wie Yoga wirkt"

"Aufatmen-Yoga" - Nicole Kollmann

 

Suchen Sie eine Quelle, aus der Sie freudvoll Ruhe und neue Kraft schöpfen können?

 

Im YOGA finden viele Menschen die Möglichkeit, ihrem oftmals sehr ausgefüllten Alltag ausgleichend zu begegnen, .... zu entschleunigen ... zu entspannen ... mal wieder ganz zur Ruhe zu kommen ... und Zeit zu finden, nur für und mit sich selbst einfach da zu sein.

 

Dies geschieht durch die bewusste Beobachtung des Körpers und die Integration des Atems bei den Übungen, welche mit regelmäßiger Praxis Ihren Körper mobilisieren und stärken werden.

 

Ein erfrischter und geklärter Geist nach dem YOGA-Unterricht schenkt Ihnen neue Energie für den Alltag. 

 

JETZT mit Yoga anfangen - Infos hier.

Herzliche willkommen bei Yoga in Dönberg
Fühlen Sie sich herzlich willkommen auf den Seiten von "Aufatmen-Yoga"

Genaue Ansagen führen Sie sicher in die einzelnen YOGA-Haltungen. Fließende Übergänge, abwechslungsreiche Übungen und sanfte Korrekturen zeichnen den meditativen Stil meiner YOGA-Stunden aus.

 

Bringen Sie mit YOGA mehr Achtsamkeit und Bewusstheit auch in Ihren Alltag.

 

Montags bis freitags (Wochenplan) finden in meinem YOGA-Studio am Westfalenweg 207 Kurse in überschaubaren Gruppen statt.

 

Ein neuer Kurs für YOGA-Anfänger - startet am 03. Februar 2023 - Basiskurs für Neueinsteiger die im neuen Jahr mit YOGA anfangen möchten.

 

Hatha Yoga Kurse mit Kassenzuzahlung: 

NEU ab Dienstag den 25. Oktober 2022  mit Nicole 

  

Neuer Kurs Autogenes Training: 

ab 17. Januar 2023  mit Maike

    

Und sonst noch ....

 

Reikibehandlungen / schamanische Lebensberatung / schamanische Kraftsitzungen / Mit Blazej Miotk

(externer Link) - Termine auf Anfrage 

 

Sollten Sie keine Möglichkeit haben regelmäßig zu einem bestimmten Termin zu kommen, stehe ich gerne auch für Einzelunterricht bzw. Personal Training zur Verfügung. Auch während der Osterferien, Sommerferien und Herbstferien gibt es ein YOGA-Kursprogramm, welches offen ist für alle Interessierten.

 

Ich freue mich auf Sie,

 

Ihre Nicole Kollmann Yogalehrerin BDY/EYU

 

Wie wirkt Yoga?

Yoga verbindet
Yoga bringt Sie wieder in Verbindung mit sich Selbst.

 

Sehr achtsame und bewusst ausgeführte Übungen führen in Verbindung mit dem Atem 

 

zu einer Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung,

und intensiveren

  

Wahrnehmung des KÖRPERS.......

 

sowie mehr Klarheit, Wachheit, Zentrierung und einer tieferen

 

Ruhe des GEISTES........

 

und dadurch zu mehr Harmonie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und einem steteren

 

Wohlsein des GEMÜTS.

 

 

Aus "Yoga in Dönberg" wurde - nach dem Umzug vom Dönberg in großzügigere Räumlichkeiten - im März 2017 die neue Yogaschule: "Aufatmen ~ Raum für Yoga und Mehr" Nicole Kollmann - in Wuppertal Elberfeld und sie ist immer noch rasch vom Dönberg zu erreichen.

 

Der Yoga-Unterricht findet am Westfalenweg 207 statt. Das Yogastudio ist besonders gut von den angrenzenden Bezirken Dönberg, Ostersbaum, Uellendahl, Katernberg, Nützenberg, Brill, Vohwinkel, Aprath, Röttgen, Raukamp, Eckbusch, Barmen, Hatzfeld, Herzkamp, Schee, Gennebreck, Nächstebreck, Sprockhövel, Haßlinghausen, Hattingen, Varresbeck, Wülfrath, Mettmann, Velbert, Neviges und Langenberg zu erreichen. 

 

~ Yoga - für Ihr Wohlsein ~

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de  

Gutschein-Geschenk

Hatha Yoga Geschenkgutschein 

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Verschenken Sie Wohlfühlzeit, für Menschen, die Ihnen am Herzen liegen

 

Hatha YOGA

 

Yoga - Kurse

"Prävention" 

 

 ab 25. Oktober 2022

 

 mit Nicole Kollmann 

 

live im Studio oder Online -Teilnahme

 

   "Zertifizierte Präventions-Kurse Hatha Yoga"

anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

Diese Kurse werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden. 

(Foto by pixabay Ri_Ya)
(Foto by pixabay Ri_Ya)

YOGA für  Anfänger

Basiskurs

Neu: ab 03.02.23

 mit Eva

mehr Infos

  Yoga für "Alle"

Dienstag + Freitag 

mit Eva

 mehr Infos 

Yoga für "DICH"

Montag + Donnerstag

mit Alexandra

mehr Infos

Weitere Angebote

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Innere Ruhe finden: 

Autogenes Training

als Präventionskurs:

dienstagmorgens ab 17.01.2023

mit Maike

mehr Infos

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Reiki-Behandlungen

 schamanische Lebensberatung 

schamanische Kraftsitzung 

mit Blazej Miotk

Termine auf Anfrage 

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg

HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."