Herzlich willkommen bei    "Aufatmen-Yoga" - Nicole Kollmann

  

Liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Interessenten,

 

  

aufgrund der neuesten Beschlüsse darf in NRW 

ab dem 11. Mai 2020 unter strengen Auflagen wieder Kursbetrieb angeboten werden. 

  

"Alles neu macht der Mai" - die Lichter gehen also auch im Aufatmen-Yogastudio wieder an und ihr dürft eure Matten nun selber ausrollen. Ich brauche jedoch noch ein wenig Zeit, um alles schön "Teilnehmer-freundlich" und "Virus-feindlich" zu gestalten.

 

 Daher starte ich am Donnerstag den 14. Mai mit einem Sonderkurs-Programm zur gewohnten Stunde ab 19.15 bis 20.45 Uhr, unter Einhaltung der erforderlichen Hygiene-Auflagen. Das ist eine Menge und einiges wird anders sein. Es geht nur mit viel Eigenverantwortung, der Fähigkeit Altes und Gewohntes frei zu lassen und einem guten Maß an Gelassenheit, Achtsamkeit und Rücksichtnahme, zum Schutze unser aller Gesundheit .... also nichts Neues für euch übende Yogis.

 

 

Wie die Anmeldung funktioniert, könnt ihr hier noch einmal nachlesen.

 

Danke für euer Verständnis und die Geduld - ich hoffe ihr seid wohlauf und bereit - so gemeinsam wie es gerade eben möglich ist - nun auf dem Yogaweg weiterzugehen .... ich freue mich auf EUCH.

 

Namasté

 

Nicole

 

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Für alle neu Interessierten:

 

Ich freue mich auch auf Sie. Falls Sie Yoga kennen lernen möchten, bietet sich der Anfängerkurs ab 5. Juni 2020 an, falls sie schon Kenntnisse haben, für alle Yoga-Erfahrenen besteht ab sofort die Möglichkeit - im Rahmen des Sonderkurs-Programms - sich für einzelne Kursstunden meiner derzeit 7 laufenden Kurse pro Woche zum Preis von € 15,00 anzumelden. Freie Plätze finden Sie hier.

 

Kontaktieren Sie mich gerne bei mir für eine persönliche Beratung. Vielen Dank.

 

Ihre

 

Nicole Kollmann

 

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Suchen Sie eine Quelle, aus der Sie freudvoll Ruhe und neue Kraft schöpfen können?

 

Im YOGA finden viele Menschen die Möglichkeit, ihrem oftmals sehr ausgefüllten Alltag ausgleichend zu begegnen, .... zu entschleunigen ... zu entspannen ... mal wieder ganz zur Ruhe zu kommen ... und Zeit zu finden, nur für und mit sich selbst einfach da zu sein.

 

Dies geschieht durch die bewusste Beobachtung des Körpers und die Integration des Atems bei den Übungen, welche mit regelmäßiger Praxis Ihren Körper mobilisieren und stärken werden.

 

Ein erfrischter und geklärter Geist nach dem YOGA-Unterricht schenkt Ihnen neue Energie für den Alltag. 

 

Herzliche willkommen bei Yoga in Dönberg
Fühlen Sie sich herzlich willkommen auf den Seiten von "Aufatmen-Yoga"

 

Genaue Ansagen führen Sie sicher in die einzelnen YOGA-Haltungen. Fließende Übergänge, abwechslungsreiche Übungen und sanfte Korrekturen zeichnen den meditativen Stil meiner YOGA-Stunden aus.

 

Bringen Sie mit YOGA mehr Achtsamkeit und Bewusstheit auch in Ihren Alltag.

 

Montags bis samstags finden in meinem YOGA-Studio am Westfalenweg 207 YOGA-KURSE in überschaubaren Gruppen statt.

 

Sollten Sie keine Möglichkeit haben regelmäßig zu einem bestimmten Termin zu kommen, stehe ich gerne auch für Einzelunterricht bzw. Personal Training zur Verfügung. Auch während der Osterferien, Sommerferien und Herbstferien gibt es in der Regel ein YOGA-Kurspro-gramm, welches offen ist für alle Interessierten.

 

Ich freue mich auf Sie,

 

Ihre Nicole Kollmann Yogalehrerin BDY/EYU

 

Wie wirkt Yoga?

Yoga verbindet
Yoga bringt Sie wieder in Verbindung mit sich Selbst.

 

Sehr achtsame und bewusst ausgeführte Übungen führen in Verbindung mit dem Atem 

 

zu einer Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung,

und intensiveren

  

Wahrnehmung des KÖRPERS.......

 

sowie mehr Klarheit, Wachheit, Zentrierung und einer tieferen

 

Ruhe des GEISTES........

 

und dadurch zu mehr Harmonie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und einem steteren

 

Wohlsein des GEMÜTS.

 

 

Aus "Yoga in Dönberg" wurde - nach dem Umzug vom Dönberg in großzügigere Räumlichkeiten - im März 2017 die neue Yogaschule: "Aufatmen ~ Raum für Yoga und Mehr" Nicole Kollmann - in Wuppertal Elberfeld und sie ist immer noch rasch vom Dönberg zu erreichen.

 

Der Yoga-Unterricht findet am Westfalenweg 207 statt. Das Yogastudio ist besonders rasch von den angrenzenden Bezirken Dönberg, Ostersbaum, Uellendahl, Katernberg, Nützenberg, Brill, Vohwinkel, Aprath, Röttgen, Raukamp, Eckbusch, Barmen, Hatzfeld, Herzkamp, Schee, Gennebreck, Nächstebreck, Sprockhövel, Haßlinghausen, Hattingen, Varresbeck, Wülfrath, Mettmann, Velbert, Neviges und Langenberg zu erreichen. 

 

~ Yoga - für Ihr Wohlsein ~

 

Aktuelles:

 

 Sommer-Kursprogramm Yoga für Alle 

bis 24.07.2020

 

Auch neue Interessenten sind herzlich willkommen!

 

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YOGA

 Anfängerkurs:

 

Ab Freitag, 05. Juni 20

18.00 bis 19.30 Uhr

8 x 90 Minuten

 

mit Nicole Kollmann

 

 mehr Infos  

 

 

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Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de

  

 

  

Hatha YOGA

  Dienstag - Freitag

"fortlaufend"

mit Nicole Kollmann

 

 mehr Infos

 

  voraussichtlicher Beginn:

 

11. August 2020

 

Diese Kurse sind

 

  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

 

 anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

und werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden.

 

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Mehr (YOGA) Angebote im Aufatmen-Yogastudio:

    

 "Yoga für Dich"

 

Yogakurse am 

NEU: Montagabend

Mittwochmorgen

Donnerstagnachmittag

mit Alexandra

 

mehr Infos

  

"Yoga für Alle"

am Samstagvormittag

mit Dominik

 

 mehr Infos

 

 Meditation

Der 8-fache Pfad des Buddha

 mit Andreas

 

mehr Infos

 

Klangmassagen

nach d. Peter-Hess-Methode 

mit Angela Pfeiff

 

mehr Infos

 

LOMI LOMI

Massagen

mit Lukas  

 

mehr Infos

Gutschein-Geschenk

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."