Hochsensibel ~~~ Hochbegabt Workshop: 08. Oktober 2022

 

Stärkenmanagement und Entspannungstechniken für ein erfülltes Leben in Balance

Ob Hochbegabung, Vielbegabung oder Hochsensibilität, jedes dieser Phänomene allein, mit den damit verbundenen Persönlichkeitsmerkmalen ist bereits für Betroffene oftmals eine Herausforderung. In Kombination ist es noch einmal ganz speziell „anders“ - da sprechen wir Dozentinnen aus eigenen Erfahrungen!

 

Das erwartet Sie

 

Im Mittelpunkt des Workshops steht der Umgang mit den Herausforderungen und die Entwicklung von alltagstauglichen Strategien. Wie gehe ich sorgsam und fürsorglich mit meinen Grenzen um? Wo liegen meine Chancen und wo meine Grenzen? Wie schaffe ich es im  Einklang mit mir und der Welt zu leben? Wie schaffe ich  einen Ausgleich zur Kopflastigkeit? Was hilft mir zu filtern? Wie erkenne ich meine Bedürfnisse so, dass ich meine Fähigkeiten zu meinem Wohl einsetzen kann? Wie  spüre ich rechtzeitig, dass aus dem anfänglichen Anreiz bereits ein Reiz geworden ist?

In einer kleinen Gruppe von max. 8 Teilnehmern erfahren Sie u.a. durch körpergestützte Zentrierungsübungen, Entspannungstechniken für den Ausgleich zur Kopflastigkeit, und Übungen für das Gelingen Ihres persönlichen Stimulationsmanagements, wie Sie besser für sich sorgen und sich wertschätzend abgrenzen können.

 

Begleitet werden die „aktiven“ Workshop-Abschnitte von kompakten theoretischen Abschnitten, in denen Sie erfahren, welche Auswirkungen die Herausforderungen, die sich Ihnen täglich stellen, auf Ihren Körper und Ihre Seele haben.

 

Die Dozentinnen

 

Selbst hochsensibel und hochbegabt
Selbst hochsensibel und hochbegabt

 

Susanne Görlitz  

 

Ganzheitliche Kommuni-kationsberatung, psych-ologische Beratung und Mediation für Hochsen-sible, Hochbegabte und Normalbegabte.

 

 

 www.goerlitz-stimmich.de / stimm-ich@t-online.de

 

Selbst hochsensibel und vielbegabt
Selbst hochsensibel und vielbegabt

 

Katrin Burkert

 

Fachberaterin Hochsen-sibilität,

Psycholog. Beraterin,

Personal Coach, Resilienztrainerin

 

 

 

 

www.katrin-burkert.com / hello@katrin-burkert.com

 

"Wir freuen uns auf Sie!"

 

Wo

Übungsraum im Aufatmen-Yogastudio, Westfalenweg 207, 42111 Wuppertal-Elberfeld

 

Wann

   

Samstag, 08. Oktober 2022 von 10:00 - 14:00

 

Samstag, 10. Dezember 2022 von 10:00 - 14:00

 

Investition

85,00 € (incl. USt.) zahlbar vor Ort oder via Überweisung (Details in der Anmeldebestätigung)

 

Teilnehmer

Begrenzt auf maximal 8 Teilnehmer

 

Anmeldung

 

E-Mail an Susanne Görlitz: stimm-ich@t-online.de

 

Bitte geben Sie das Datum - zu dem Sie teilnehmen möchten - an und das Stichwort: "Hochsensibel"

 Susanne Görlitz

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de  

 

Hatha YOGA

 

Yoga - Kurse

"Prävention" 

 

 ab 25. Oktober 2022

 

 mit Nicole Kollmann 

 

live im Studio oder Online -Teilnahme

 

   "Zertifizierte Präventions-Kurse Hatha Yoga"

anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

Diese Kurse werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden. 

(Foto by pixabay Ri_Ya)
(Foto by pixabay Ri_Ya)

YOGA für  Anfänger

Basiskurs 6x90 Min.

Freitags 19:00 - 20:30

ab 11. November 2022

mit Eva

mehr Infos

  Yoga für "Alle"

Dienstag + Freitag 

mit Eva

 mehr Infos 

Yoga für "DICH"

Montag + Donnerstag

mit Alexandra

mehr Infos

Weitere Angebote

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Innere Ruhe finden: 

Autogenes Training

als Präventionskurs:

dienstagmorgens ab Ende Okt. 22

mit Maike

mehr Infos

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Reiki-Behandlungen

 schamanische Lebensberatung 

schamanische Kraftsitzung 

mit Blazej Miotk

Termine auf Anfrage 

Gutschein-Geschenk

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."

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