"Hatha Yoga für Alle" am Dienstag 3/23

ab 18. Juli - 19. September 2023

10-teiliger Kurs - Hatha-Yoga

jeweils dienstags von 17:15 - 18:45

Kosten:  € 170,00   

Zur Anmeldung bitte hier klicken 

"Hatha Yoga für Alle" am Freitag 3/23 

ab 21. Juli  - 22. September 2023

10-teiliger Kurs - Hatha-Yoga

jeweils freitags von 17:00 - 18:30

Kosten: € 170,00

Zur Anmeldung bitte hier klicken

Diese Kurse richten sich an alle, die in der Yogapraxis Körper, Atem und Geist in Einklang bringen möchten. Im Vordergrund steht dabei, sich selbst mit Wohlwollen und Gelassenheit bei den Übungen zu begegnen.

Neue Haltungen (āsanas) und Atemtechniken (prāṇāyāma) werden von Grund auf erklärt, um sie dann länger zu halten oder in verschiedene Bewegungssequenzen mit einbeziehen zu können.

Immer wieder fließen auch Hintergrundinformationen zur Philosophie des Yoga mit ein. Atembetrachtung und Meditation runden die Stunde ab und führen zu einem Zustand wacher Ruhe. 

   "Zertifizierte Präventions-Kurse Hatha Yoga" 

Durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Evas Kurse (ohne Anfängerkurs) werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden. 

Kursleitung:  Eva Romanski Yogalehrerin BDY/EYU

Kontakt und mehr über Eva:

info@yogaunperfekt.de

Mobil: 0178 2831162

www.yogaunperfekt.de

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