Angebot für Yoga-Anfänger Sommer 2019

 

 

Hatha Yogakurs für Anfänger

 

in den Sommerferien

 

 

oder Interessenten mit wenig Yoga-Vorerfahrung

  vom 25. Juli bis 22. August 2019 

 

 

Termine 5-teiliger Kurs - Hatha-Yoga für Anfänger:

 

Do 25.07.19  von 19.30 - 21.00 Uhr

Do 01.08.19  von 19.30 - 21.00 Uhr

Do 08.08.19  von 19.30 - 21.00 Uhr

Do 15.08.19  von 19.30 - 21.00 Uhr

Do 22.08.19  von 19.30 - 21.00 Uhr

 

Inhalt:

 

- Einführung in die Prinzipien des Yoga in Theorie und Praxis

 

- einfache Atemtechnik - Bedeutung des Atems im Yoga

 

- Yoga-Basis-Übungen in vertiefender Wiederholung an 5 Abenden, hierbei werden alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule berücksichtigt

 

- Erlernen einer kleinen Anfänger-Übungsreihe mit Handout für die eigene Praxis zu Hause

 

- Der Unterricht wird an die sommerlichen Temperaturen angepasst. Wasser und Tee stehen allen Teilnehmern im Studio zur Verfügung.

 

Kosten:  € 80,00         

 

 

Kursleitung: Nicole Kollmann / Yogalehrerin BDY/EYU 

 

Zur Anmeldung

"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "
"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein  ~

 

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Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

 

aufatmen-yoga(at)

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Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."