~ Aufatmen ~
Raum für Yoga und Mehr
Angebot für Yoga-Anfänger Sommer 2018
Hatha Yogakurs für Anfänger oder Interessenten mit wenig Yoga-Vorerfahrung - in den Sommerferien 2018 vom 26. Juli - 23. August 2018
Termine 5-teiliger Kurs - Hatha-Yoga für Anfänger:
Do 26.07.18 von 19.00 - 20.30 Uhr
Do 02.08.18 von 19.00 - 20.30 Uhr
Do 09.08.18 von 19.00 - 20.30 Uhr
Do 16.08.18 von 19.00 - 20.30 Uhr
Do 23.08.18 von 19.00 - 20.30 Uhr
Inhalt:
- Einführung in die Prinzipien des Yoga in Theorie und Praxis
- einfache Atemtechnik - Bedeutung des Atems im Yoga
- Yoga-Basis-Übungen in vertiefender Wiederholung an 5 Abenden, hierbei werden alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule berücksichtigt
- Erlernen einer kleinen Anfänger-Übungsreihe mit Handout für die eigene Praxis zu Hause
- Der Unterricht wird an die sommerlichen Temperaturen angepasst.
Kosten: € 75,00
Kursleitung: Nicole Kollmann / Yogalehrerin BDY/EYU
~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein ~
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Nicole Kollmann
"Aufatmen - Yogastudio"
Westfalenweg 207
42111 Wuppertal Elberfeld
Yogalehrerin BDY/EYU
Klang-Yogalehrerin
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Entspannungs-therapeutin
0202-772616
0157-83906100
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Dienstag - Freitag
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"Zertifizierte Yoga Präventions-Kurse"
- finden 2x jährlich statt - anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"
mit Nicole Kollmann
- werden im Rahmen der jeweiligen Satzungs-regelung anteilig durch
Ihre Krankenkasse erstattet, wenn 80% der Kursstunden besucht wurden.
Weitere Angebote im Aufatmen-Studio:
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2019
Vorabankündigung
Qi Gong Seminar
"Die 8 Übungen der Rückkehr zum Ursprung"
mit Norbert Heinrich
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"Yoga für Dich"
später Freitagabend
mit Alex
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"Yoga für Alle"
am Samstagvormittag
mit Dominik
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Lomi Lomi Massagen
Termine nach Vereinbarung
mit Lukas
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Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Herzlichst Ihre
Nicole Kollmann
"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."