Yoga Kurs für Anfänger

"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "
"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "

 Für Interessenten mit wenig Yoga-Vorerfahrung und Anfänger geeignet.

 

Der Kurs wendet sich an alle, die lieber mit anderen "Yoga-Neulingen" gemeinsam die ersten Schritte auf dem Yogaweg machen möchten, anstatt in die laufenden Kurse quer einzusteigen. Auch Hintergrundwissen zur Yoga-Tradition fließt in den Kurs mit ein.

 

  

Termine 8-teiliger Kurs - Hatha-Yoga für Anfänger:

 

Freitags:  30. Oktober 20 bis 18. Dezember 20

  

Jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr

 

Inhalt:

 

- Einführung in die Prinzipien des Yoga in Theorie und Praxis

 

- Bedeutung des Atems im Yoga

 

- Yoga-Basis-Übungen in vertiefender Wiederholung an 8 Abenden, hierbei werden alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule berücksichtigt

 

- Erlernen einer kleinen Anfänger-Übungsreihe 

 

 

Kosten:  € 128,00         

 

 

Kursleitung:  Eva Romanski Yogalehrerin BDY/EYU

 

 

Zur Anmeldung

 

 

"Ich freue mich sehr darauf, Sie bei den ersten Schritten auf Ihrem Yogaweg begleiten zu dürfen."

 

Ihre Eva Romanski

 

 

Mehr über mich:

 

www.yoga-im-pott.de

 

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein  ~

 

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 Neu:

 

 Yoga-Anfänger 

 ab 30. Oktober 2020

freitags

19.30 - 21.00 Uhr

 

mehr Infos 

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de

  

 

  

Hatha YOGA

  Dienstag - Freitag

"fortlaufend"

mit Nicole Kollmann

 

 mehr Infos

 

  Nächster Kursstart: 27. Oktober 2020

 

Diese Kurse sind

 

  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

 

 anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

und werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden.

 

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Weitere  Angebote im Aufatmen-Yogastudio:

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 NEU:

 

Jin Shin Jyutsu

japanische Methode zur Balance der Energieströme im Körper

am So. 11. Oktober 2020

 

sowie

 

Neue Wachstumsgruppe

ab Sa. 10. Oktober 2020

 

mit Petra Hoffmann-Gohr

 

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 "Yoga für Dich"

 

Yogakurse am 

NEU: Montagabend

Mittwochmorgen

Donnerstagnachmittag

mehr Infos 

 

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"Yoga für Alle"

am Samstagvormittag

mit Dominik

 

 mehr Infos

 

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 Meditation

Der 8-fache Pfad des Buddha

 mit Andreas

 

mehr Infos

 

Gutschein-Geschenk

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HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."