Hatha Yoga Kurs für Anfänger 2020

 

 

Neuer Kurs für Yoga-Beginner

 

Für Interessenten mit wenig Yoga-Vorerfahrung und Anfänger geeignet.

 

Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Anfänger ausgerichtet und wendet sich an Menschen, die auch etwas über die Hintergründe erfahren möchten und lieber mit anderen "Yoga-Neulingen" zusammen üben möchten, anstatt in die laufenden Kurse quer einzusteigen.

 

  

Termine 8-teiliger Kurs - Hatha-Yoga für Anfänger:

 

Freitags:  05. Juni 20 bis 24. Juli 20

 

 

Jeweils von 18.00 - 19.30 Uhr

 

Inhalt:

 

- Einführung in die Prinzipien des Yoga in Theorie und Praxis

 

- einfache Atemtechnik - Bedeutung des Atems im Yoga

 

- Yoga-Basis-Übungen in vertiefender Wiederholung an 8 Abenden, hierbei werden alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule berücksichtigt

 

- Erlernen einer kleinen Anfänger-Übungsreihe mit Handout für die eigene Praxis zu Hause

 

 

Kosten:  € 120,00         

 

 

Kursleitung: Nicole Kollmann / Yogalehrerin BDY/EYU 

 

Zur Anmeldung

 

 

Ich freue mich sehr darauf, Sie bei den ersten Schritten auf dem Yogaweg begleiten zu dürfen.

 

Ihre Nicole Kollmann

"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "
"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein  ~

 

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Aktuelles:

 

Sonder-Kursprogramm Yoga für Alle

 

bis 24.07.2020

 

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de

  

 

YOGA

 Anfängerkurs:

 

Ab Freitag, 05. Juni 20

18.00 bis 19.30 Uhr

8 x 90 Minuten

 

mit Nicole Kollmann

 

 mehr Infos  

 

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Hatha YOGA

  Dienstag - Freitag

"fortlaufend"

mit Nicole Kollmann

 

 mehr Infos

 

 voraussichtlicher Beginn:

 

11. August 2020

 

Diese Kurse sind

 

  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

 

 anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

und werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden.

 

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Mehr (YOGA) Angebote im Aufatmen-Yogastudio:

    

 "Yoga für Dich"

 

Yogakurse am 

NEU: Montagabend

Mittwochmorgen

Donnerstagnachmittag

mit Alexandra

 

mehr Infos

  

"Yoga für Alle"

am Samstagvormittag

mit Dominik

 

 mehr Infos

 

 Meditation

Der 8-fache Pfad des Buddha

 mit Andreas

 

mehr Infos

 

Klangmassagen

nach d. Peter-Hess-Methode 

mit Angela Pfeiff

 

mehr Infos

 

Gutschein-Geschenk

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HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."