Angebot für Yoga-Anfänger Sommer 2018

 

Hatha Yogakurs für Anfänger oder Interessenten mit wenig Yoga-Vorerfahrung - in den Sommerferien 2018 vom 26. Juli - 23. August 2018 

 

Termine 5-teiliger Kurs - Hatha-Yoga für Anfänger:

 

Do 26.07.18  von 19.00 - 20.30 Uhr

Do 02.08.18  von 19.00 - 20.30 Uhr

Do 09.08.18  von 19.00 - 20.30 Uhr

Do 16.08.18  von 19.00 - 20.30 Uhr

Do 23.08.18  von 19.00 - 20.30 Uhr

 

Inhalt:

 

- Einführung in die Prinzipien des Yoga in Theorie und Praxis

 

- einfache Atemtechnik - Bedeutung des Atems im Yoga

 

- Yoga-Basis-Übungen in vertiefender Wiederholung an 5 Abenden, hierbei werden alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule berücksichtigt

 

- Erlernen einer kleinen Anfänger-Übungsreihe mit Handout für die eigene Praxis zu Hause

 

- Der Unterricht wird an die sommerlichen Temperaturen angepasst.   

 

Kosten:  € 75,00         

 

 

Kursleitung: Nicole Kollmann Yogalehrerin BDY/EYU 

 

Zur Anmeldung

"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "
"Jede Wegstrecke beginnt mit einem ersten Schritt ..... "

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein  ~

 

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Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

 

aufatmen-yoga(at)

mail.de 

 

YOGA 

 

Neue

Präventions-Kurse 

 

mit Nicole

 Dienstag - Freitag

ab 25. April 2019 

 ~~~ 

 

  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

 

 - finden 2x jährlich statt - anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

mit Nicole Kollmann

 

- werden im Rahmen der jeweiligen Satzungs-regelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, wenn 80% der Kursstunden besucht wurden.

  

Weitere (Yoga) Angebote im Aufatmen-Studio:

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 Meditation

am Sonntag:

31. März

mit Andreas Tauscher

 

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 Yogastunden

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Osterferien

für Alle offen

 

mit Nicole 

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 "Yoga für Dich"

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"Yoga für Alle"

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Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 

Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."