Yoga-Kurse mit Eva

Foto by pixabay user InspiredImages
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"Anfängerkurs Hatha Yoga" am Freitag

 

 

Termine: 29. Oktober - 17. Dezember 2021 

 

8-teiliger Kurs - Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger mit weniger Vorerfahrung

 

jeweils freitags von 19.30 - 21.00 Uhr

 

 

Kosten: € 128,00

 

 

"Hatha Yoga für Alle" am Dienstag

 

 

vom 21. September - 07. Dezember 2021 (ohne 12.+19.10.21)

 

10-teiliger Kurs - Hatha-Yoga auch für Anfänger geeignet

 

jeweils dienstags von 17.15 - 18.45 Uhr

 

Kosten:  € 160,00   

 

 

Diese Kurse sind für Interessenten mit wenig Yoga-Vorerfahrung und Anfänger geeignet.

 

Die Präsenz-Kurse wenden sich an alle, die lieber mit anderen "Yoga-Neulingen" gemeinsam die ersten Schritte auf dem Yogaweg machen möchten, anstatt in die laufenden Kurse quer einzusteigen. Auch Hintergrundwissen zur Yoga-Tradition fließt in die Kurse mit ein.   

 

Inhalt:

 

- Einführung in die Prinzipien des Yoga in Theorie und Praxis

 

- Bedeutung des Atems im Yoga

 

- Yoga-Basis-Übungen in vertiefender Wiederholung, hierbei werden alle möglichen Bewegungs-richtungen der Wirbelsäule berücksichtigt

 

- Erlernen einer kleinen Anfänger-Übungsreihe 

 

- Das benötigte Material wie Matte, Kissen, Gurt stellen wir bei Bedarf als Leihgabe zur Verfügung.

 

Kursleitung:  Eva Romanski Yogalehrerin BDY/EYU

 

Mehr über Eva:

 

www.yoga-im-pott.de

 

 

Zur Anmeldung

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein  ~

 

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Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin


 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de  

 

Hatha YOGA

 

Präventionskurse

 

mit Nicole Kollmann 

 

live im Studio und über Zoom

 

Start: ab 2. Nov.

  

  "Zertifizierte Präventions-Kurse"

anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden.

  Yoga-Anfänger

am Freitagabend

mit Eva Romanski

 mehr Infos 

Yoga für "DICH"

Montag + Donnerstag

mit Alexandra Rigano

mehr Infos

Yoga für "Alle"

auch für Beginner

Dienstag 17:15 - 18:45

mit Eva Romanski

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Neues Angebot

"Entspannung"

als Präventionskurs:

Autogenes Training

dienstagmorgens ab 23.11.21

mit Maike Strößer

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Yoga "kurz und gut"

60 Min. für Fortgeschrittene

Freitagnachmittag

mit Jennifer Dycha

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Gutschein-Geschenk

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."

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