Yoga-Kurse mit Eva

Foto by pixabay user InspiredImages
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"Anfängerkurs Hatha Yoga"  freitagabends

 

In diesem speziellen Anfängerkurs haben die Teilnehmer die Möglichkeit, in die Yogapraxis gemeinsam mit anderen „Yoga-Neulingen“ einzutauchen. Hierbei wird die Erfahrung vermittelt, dass Yoga nicht voraussetzt, einen dehnbaren und durchtrainierten Körper zu haben. Körper, Atem und Geist sollen vielmehr miteinander in Einklang gebracht werden; all dies, ohne nach Perfektion streben zu wollen. Gelassenheit und Wohlwollen mit uns selbst werden in diesen Stunden im Vordergrund stehen. Ein besseres Körpergefühl, Beweglichkeit und Kraft werden dabei angenehme Begleiterscheinungen sein.

 

Das benötigte Material wie Matte, Kissen, Gurt wird bereitgestellt.

 

"Hatha-Yoga für Anfänger" am Freitag

 

vom 11. November - 16. Dezember 2022 

 

6-teiliger Kurs - Hatha Yoga für Anfänger

 

jeweils freitags von 19:00 - 20:30

  

Kosten: € 96,00

 

Zur Anmeldung bitte hier klicken

 

oder telefonisch über

 

Aufatmen-Yoga Nicole Kollmann:  0157-83906100

 

 

"Hatha Yoga für Alle" am Dienstag 3/22

 

 

vom 12. Juli - 27. September 2022 

 

10-teiliger Kurs Hatha-Yoga

 

jeweils dienstags von 17:15 - 18:45

 

Kosten:  € 160,00   

 

Zur Anmeldung bitte hier klicken 

  

 

Weiterführung: "Hatha Yoga für Alle" am Dienstag 4/22

 

 

vom 08. November - 20. Dezember 2022 

 

7-teiliger Kurs Hatha-Yoga

 

jeweils dienstags von 17:15 - 18:45

 

Kosten:  € 112,00   

 

Zur Anmeldung bitte hier klicken 

  

 

"Hatha Yoga für Alle" am Freitag 3/22

  

vom 15. Juli - 30. September 2022 

 

10-teiliger Kurs - Hatha-Yoga auch für Neueinsteiger geeignet

 

jeweils freitags von 19:30 - 21:00

  

Kosten: € 160,00

 

Zur Anmeldung bitte hier klicken

 

Weiterführung: "Hatha Yoga für Alle" am Freitag 4/22 (gerne auch Anfänger)

 

vom 11. November - 16. Dezember 2022 

 

6-teiliger Kurs - Hatha-Yoga auch für Neueinsteiger geeignet

 

jeweils freitags von 17:00 - 18:30

  

Kosten: € 96,00

 

Zur Anmeldung bitte hier klicken

 

Diese Kurse richten sich an alle, die in der Yogapraxis Körper, Atem und Geist in Einklang bringen möchten. Im Vordergrund steht dabei, sich selbst mit Wohlwollen und Gelassenheit bei den Übungen zu begegnen.

 

Neue Haltungen (āsanas) und Atemtechniken (prāṇāyāma) werden von Grund auf erklärt, um sie dann länger zu halten oder in verschiedene Bewegungssequenzen mit einbeziehen zu können.

 

Immer wieder fließen auch Hintergrundinformationen zur Philosophie des Yoga mit ein. Atembetrachtung und Meditation runden die Stunde ab und führen zu einem Zustand wacher Ruhe. 

Kursleitung:  Eva Romanski Yogalehrerin BDY/EYU

 

Kontakt und mehr über Eva:

 

info@yogaunperfekt.de

 

www.yogaunperfekt.de

 

~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein  ~

 

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Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

 0157-83906100 

 aufatmen-yoga(at)

mail.de  

 

Hatha YOGA

 

Yoga - Kurse

"Prävention" 

 

 ab 25. Oktober 2022

 

 mit Nicole Kollmann 

 

live im Studio oder Online -Teilnahme

 

   "Zertifizierte Präventions-Kurse Hatha Yoga"

anerkannt von der "Zentralen Prüfstelle Prävention"

 

Diese Kurse werden im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelung anteilig durch

Ihre Krankenkasse erstattet, sofern 80% der Kursstunden besucht wurden. 

(Foto by pixabay Ri_Ya)
(Foto by pixabay Ri_Ya)

YOGA für  Anfänger

Basiskurs 6x90 Min.

Freitags 19:00 - 20:30

ab 11. November 2022

mit Eva

mehr Infos

  Yoga für "Alle"

Dienstag + Freitag 

mit Eva

 mehr Infos 

Yoga für "DICH"

Montag + Donnerstag

mit Alexandra

mehr Infos

Weitere Angebote

~~~~~~~~~~

Innere Ruhe finden: 

Autogenes Training

als Präventionskurs:

dienstagmorgens ab Ende Okt. 22

mit Maike

mehr Infos

~~~~~~~~~~

Reiki-Behandlungen

 schamanische Lebensberatung 

schamanische Kraftsitzung 

mit Blazej Miotk

Termine auf Anfrage 

Gutschein-Geschenk

Yoga Geschenkgutschein Wuppertal Dönberg
Hatha Yoga Geschenkgutschein ~ Wohlfühlzeit verschenken

HathaYOGA

für Ihr

 

Wohlsein 

Lotuspflanze auch im Yoga ein Symbol für spirituelles Wachstum, von der Dunkelheit ins Licht
Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

 Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."

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