Neu: Yoga am späten Freitagabend

 „Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.Behandle Dich auch so.

Ruhe und Balance durch achtsame Arbeit mit

Körper & Seele.

 

Hallo und Namaste,

mein Name ist Alexandra Rigano, ich bin 36 Jahre jung und freue mich, ab Januar 2018 in dem wunderschönen Raum „Aufatmen“ am Westfalenweg 207, meinen ersten Yoga Kurs anbieten zu dürfen.

Ich selber habe mich vor drei Jahren auf Bali in Yoga verliebt und genieße seither meinen neuen Lebensinhalt.

Dieses hat es auch unerlässlich gemacht, Anfang 2017 nach Indien/ Khajuraho zu reisen um dort im Arhanta Yoga Ashram meine Ausbildung zum Yogalehrer (Yoga Alliance RYT 200) zu machen. Selbsterkenntnis, Körperverständnis, Loslassen und Entspannung sind seither ein Teil meines Lebens geworden.

Anfänglich hatte ich nur die Idee es für meine eigene Praxis zu machen, aber nun wünsche ich mir doch, diese wunderbare Erfahrung zu teilen. 

In unserem hektischen, fordernden Alltag ist die Yogapraxis die optimale Art und Weise wieder den Fokus auf das Wesentliche zu legen:

Auf Dich

Ohne Druck, ohne Erwartungen, abgestimmt auf Deine körperliche Konstitution werde ich die Yogastunden anleiten und mich individuell auf jeden Teilnehmer einstellen, so dass für jeden etwas dabei herauskommt.

 

Ich freue mich und lade dich herzlich ein:

 

Yoga für Dich

 

freitags von 20:15 - 21:45

 

 

im Yogastudio Aufatmen am Westfalenweg 207, 42111 Wuppertal zu besuchen.

 

Deine Investition in Dich

 

Probestunde: € 10,00 (wird beim Kauf der 10er Karte angerechnet)

 

Einzelne Kursstunden: € 13,00  

 

5er-Karte: €  60,00 /€ 12,00 pro Unterrichtseinheit/3 Monate gültig

 

10er-Karte: € 110,00/€11,00 pro Unterrichtseinheit/6 Monate gültig)

 

Die Kursgröße beträgt maximal 12 TN. Die Teilnahme erfordert eine vorherige Anmeldung.

 

 

 

E-Mail:

 

wandelbarigano(ad)gmx.de

 

Mobil:   

 

0178/5834641 

 

 

Ich freue mich auf Nachrichten.

 

Eure Alex

 

(Yogalehrerin / Life Coach / Reiki Therapeutin / Friseurmeisterin)

Nicole Kollmann

"Aufatmen - Yogastudio"

Westfalenweg 207

42111 Wuppertal Elberfeld

Yogalehrerin BDY/EYU

Klang-Yogalehrerin

Yin-Yogalehrerin

Entspannungs-therapeutin

 

0202-772616 

 

0157-83906100 

 

aufatmen-yoga(at)

mail.de 

 

~ HathaYoga ~

 

mit Nicole

 Dienstag - Freitag

  

Finden Sie hier den passenden Kurs

 

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Neu:

 

 Anfängerkurs

Hatha Yoga in den

Sommerferien 2018

 

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Hatha-Yoga Ferienstunden

für Alle im Sommer

 

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- werden im Rahmen der jeweiligen Satzungs-regelung anteilig durch

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Weitere Angebote im Aufatmen-Studio:

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Wochenendseminar im September

 

Hatha-Yoga mit Meditation in Theorie und Praxis mit

 

Swami Tat Sat Bharati

 

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"Die sechs Paramitas" 

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6. Teil:

 Sonntag, 22.07.2018

mit Andreas Tauscher

  

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"Yoga für innere + äußere Schönheit"

am Montagmorgen

mit Iryna

 

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 "Yoga für Dich"

später Freitagabend

 mit Alex

 

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"Yoga für Alle"

am Samstagvormittag

mit Dominik

 

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Die Lotuspflanze - auch im Yoga ein Symbol für die Reise von der Dunkelheit / Unwissenheit / Unbewusstheit, hin zum Licht / Erkenntnis / Entfaltung des vollen Bewusstseins.

 

Haben Sie Fragen?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen

Gespräch.

 

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

 

Herzlichst Ihre

 

Nicole Kollmann

"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."