~ Aufatmen ~
Raum für Yoga und Mehr
~~~~ Yoga unter freiem Himmel ~~~~
Ort:
Mit einem traumschönen Ausblick ins nahe Deilbachtal praktizieren wir sanftes Sommer-Yoga: draußen an der frischen Luft, auf einer gemähten Wiese und mit einem einmaligen Panoramablick in die wunderbare Natur. Beim Hof am Rande von Dönberg sind ausreichend Parkplätze vorhanden, ebenfalls ein WC.
Nächster Termin:
In den Sommermonaten am Montagabend - bei ruhigem und trockenem Wetter
Kosten:
€ 17,00 p. 90 Min. / Leihmatte: € 1,50
Mitzubringen für Sommeryoga in der Natur:
Yogamatte, Kissen, eine Jacke (zum Schutz vor Wind), Socken, bequeme Kleidung der Temperatur angepasst, gegebenenfalls eine Decke und ein Getränk
~ HathaYoga - für Ihr Wohlsein ~
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Üben im Kreis mit Anfängern
Diese Yoga-Kurse wenden sich speziell an alle, die lieber mit anderen "Yoga-Neulingen" gemeinsam die ersten Schritte auf dem Yogaweg machen möchten, anstatt in die laufenden Kurse quer einzusteigen.
Auch Hintergrundwissen zur Yoga-Tradition fließt in die Anfänger-Kurse mit ein.
Inhalt:
- Einführung in die Prinzipien des Yoga in Theorie und Praxis
- Bedeutung des Atems im Yoga
- Yoga-Basis-Übungen in vertiefender Wiederholung, hierbei werden alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule berücksichtigt
- Das benötigte Material wie Matte, Kissen, Gurt stellen wir bei Bedarf als Leihgabe zur Verfügung.
Nach dem Einführungskurs ist eine Weiterführung der Kurstermine geplant ein Umstieg in andere fortlaufende "Yoga-Kurse" ist in der Regel auch möglich.
"Aufatmen" Yogastudio
Westfalenweg 207
42111 Wuppertal Elberfeld
Nicole Kollmann
Zertifiziert d. d. zentrale Prüfstelle Prävention
Yin-Yogalehrerin
Entspannungs-therapeutin
0157-83906100
mail.de
Hatha Yoga
Laufende Kurse
Präventionskurse
dienstags 20:00 - 21:30
mittwochs 17:00 - 18:30
mittwochs 19:30 - 21:00
donnerstags 19:15 -20:45
freitags 09:15 - 10:45
mit Nicole
Yin Yoga
Hatha-Yoga
"sanftes Viniyoga"
Präventionskurse
montags 10:30 - 12:00
donnerstags 16:45-18:15
mit Tine
Yogalehrerin BDY
Zertifiziert d. d. zentrale Prüfstelle Prävention
Yoga mit Lisa
Neuer Anfängerkurs
montags 17:00 - 18:30
Probestunde € 5,00
Weitere Kurse:
dienstags 17:15 - 18:45
freitags 17:00 - 18:30
mit Lisa
Yoga für Dich
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03. Juli 2026
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Gerne berate ich Sie in einem persönlichen
Gespräch.
Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Herzlichst Ihre
Nicole Kollmann
"Atme alles, wogegen du Widerstand fühlst, ein durch das Fenster deines Herzens. Absorbiere es in der Unbegrenztheit deines Seins. Atme Liebe aus."